长胖特别快，平时也跟以前一样上下班

      引起突然肥胖的原因也很多，如摄入量过多运动过少或者吃了激素类的药物都可以引起肥胖，如果控制体重增长，平时就要应该参加体育锻炼，适当控制饮食，减少脂肪以及热量高的食物摄入，按时吃好早餐，如果不吃早餐也容易引起身体发胖，餐后不要立即平卧，至少站立半小时，并且吃饭时一定要细嚼慢咽，不要速度过快。
      

      体重增长过快，这个可能和平时缺乏运动营养过剩是有很大关系的，建议平时一定要通过饮食控制，尽量不要吃高脂肪，高胆固醇以及高热量的食物，早晚多做有氧运动锻炼就可以控制体重的。

      长胖特别快与个人的体质有一定关系。想要有效的控制长胖，主要是要有一个良好的饮食习惯和生活习惯，不能借助于药物的，很容易引起反弹，并且有可能出现肝肾的损伤。
      
      以上是对“长胖特别快，平时也跟以前一样上下班”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！