晚上会出现失眠,而且性生活时间比较短的这个现象,它都是与内分泌的不正常,与这个手淫习惯都是有直接的关系的,一定要戒掉手淫习惯,再慢慢的调理,由于手淫习惯时间比较长,完全恢复的时间也会比较长的。
戒除手淫,避免过度劳累,保证好睡眠,必要的话还需要及时医院检查明确诊断后根据病情的情况及时治疗,考虑中医科望闻问切明确诊断后中药调理治疗缓解症状,防止症状加重,出现其他并发症的可能性。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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