左旋肉碱是当下健身比较热的一个产品,但是其实它本身并不具有减肥效果,而是喝了之后增强锻炼,能够有更多的出汗以及更大的热量消耗,所以说,并不能光靠喝左旋肉碱来减肥,还需要增强锻炼,控制饮食才有好的减肥效果。
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