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姜静 鹰潭市第一中学医务室 副主任医师
擅长: 糖尿病、甲亢、甲减、骨质疏松、高脂血症、肥胖症。
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2021-08-12 08:35:23
鱼丸热量比较高不建议减肥期间食用。减肥期间可以吃适量的肉，它富含优质蛋白、脂类、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质，是人体蛋白质的主要来源。减肥期间每天吃手掌心大小（40-75G)的肉，烹饪方式以简单的蒸、炖、烤为主，少点调料、少点加工，还是可以放心吃的
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