干眼症症状，有什么需要注意的啊？

      得了干眼症要注意用眼卫生，要经常洗手不要用手揉搓眼睛，一个小时左右就要休息一会儿，可以向远处眺望，也可以闭目养神，如果眼睑上有分泌物或者脱落物，应注意保持眼睑卫生。平时可以多眨眼睛，因为泪液层可以使泪水均匀的涂在角膜和结膜表面，可以保持眼睛的湿润而不干燥。不能吃辛辣、刺激性食物，不要长时间使用电脑、手机、电视等电子产品。泪液分泌不足时需要用人工泪液代替。
      

      一般情况下需要注意用眼卫生，不要长时间使用电脑，手机等电视电子产品，避免眼睛劳类，少接触空调以及烟尘环境等等，要多吃一些清淡的食物，吃些富含维生素a丰富的食物，补充鱼肝油良好的生活方式，保护双眼。