什么元素可以引起骨质疏松

保密 | 0个月 2021-08-12 07:24:33 1人回复来自

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李宏北京大学第一医院副主任医师擅长: 骨质疏松，脊柱脊髓损伤，颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎

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2023-02-13 08:41:39 我要投诉

骨质疏松是钙成分的流失，其实像磷、微量元素、维生素和蛋白质这些成分如果供给不足的话，同样会诱发骨质疏松出现，所以想要远离骨质疏松不仅仅要补钙，还需要补充这些营养成分。活动量减少也会导致神经内分泌调节无法对骨骼提供充分的矿物营养，从而导致骨钙的含量降低。内分泌因素是导致骨质疏松的第四个常见因素，很多女性在更年期的时候出现了骨质疏松，这主要就是因为体内激素水平发生变化导致的，女性如果体内雌激素水平降低，很容易会导致降钙素、活性维生素D同时降低，进而导致骨质疏松出现。该要注意多运动，多晒太阳，补充维生素D来促进钙的吸收，这样才可以更好的预防骨质疏松，让自己的骨骼更健康。