前交叉韧带位于膝关节关节腔之内,对于维持关节稳定性具有比较重要的作用,前交叉韧带损伤也是非常常见的,损伤之后会引起局部出现疼痛,肿胀以及明显功能障碍。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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