首先要加强体育活动,劳逸结合,不要经常性的熬夜,而且同时也要多注意自己私处的卫生工作,多吃一些补肾有营养的食物,放松心情,不要过于的压抑才可以预防阳痿的发生,但是一般性的阳痿有的会随着年龄的增长有所产生,所以要多注意自己身体的保养,一旦发现疾病的话要及时进行治疗。
预防措施是平时服用六味地黄丸或中药调理身体。同时要充分了解性知识,消除心理因素,停止一段时间的性生活,让性器官和神经得到充分的休息,而不是自慰等方面的性刺激。阳萎是心理因素中相当一部分,可能是由于精神紧张压力太大导致。
温馨提示:
节制房事。
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