健康咨询描述: 饭后立刻睡觉会导致肥胖吗?
一般情况下是不建议饭后立马睡觉的,饭后立马睡觉的话,对身体是有影响的,容易引起多种疾病的发生,尤其是吃过于油腻的食物,这样对身体是不好的。平时最好是以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,饭后可以适当的做一些户外运动,这样对身体是有好处的。
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