做精油开背可以减肥吗

保密 | 0个月 2021-08-12 08:45:07 1人回复来自

健康咨询描述：做精油开背可以减肥吗

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饶超峰 鹰潭市人民医院主治医师擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾帮助网友：8253

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2021-08-12 10:25:05

精油擦背减肥这个没有任何效果。减肥的需要控制饮食。同时配合运动，才能达到良好的效果。饮食上少吃辛辣刺激，食益清淡为主，避免大鱼大肉。每天运动半小时就需要做有氧运动，可以采用散步。骑自行车爬山等运动，每天坚持半小时。对减肥是有一定的效果的。但是得坚持才能达到良好的效果。

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