膝盖半月板损伤可以根据自身的损伤程度来考虑是否锻炼。在恢复期间可以进行适当的活动。业于爱好运动的患者可以通过游泳来进行锻炼,一般不建议做蹦极跳和对膝盖重量大的运动。决定如何恢复功能运动时,需要通过当地医院的诊断,再根据自己的实际状态做适合自己的功能运动。
对于病人出现了膝关节部位半月板损伤的情况是可以健身的,但是健身一定要在下肢不受力的情况下和膝关节不出现反复屈伸活动的情况下健身。通过健身还能够有效的防止肌肉出现萎缩无力的情况。
温馨提示:
膝关节半月板损伤时主要是引起关节的疼痛和功能障碍,严重者可出现膝关节交锁症状,所谓膝关节交锁即是指膝关节在某种体位时,屈伸都受到限制,并伴有明显疼痛,因此对本病的患者应积极进行治疗,防止并发症的发生。
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