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饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
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2021-08-12 11:17:17
在进行产后修复的时候也是可以帮助产妇进行减肥的，在减肥的时候主要是通过加强锻炼、控制饮食，不要吃一些过于油腻的食物。因为油腻的食物里边含有的脂肪较高，能量较多，会出现能量消耗不完而转化为脂肪在体内堆积，导致肥胖的现象。但是也不能够过分的节食，在饮食上还是要注意科学合理的搭配进食，要吃一些富含有丰富蛋白质的食物，还有新鲜的蔬菜水果，这些既能够补充身体所需要的营养成分，也有利于减肥。
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