如果是腰椎周围肌肉由于劳损或者运动过多、过量,或是姿势不良而长期受力不正导致水肿,同样的配合需要休息。由于神经根受压导致的椎间盘突出,可以适当的休息,药物方面可以用消炎镇痛药类的药物,还有神经营养药,配合休息,甚至可以做理疗,去配合锻炼。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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