如何测是否骨质疏松

      可以去医院做骨密度检查明确诊断。骨质疏松平时可以吃点钙剂和维生素D进行对症治疗，严重的话需要使用双磷酸盐类进行抗骨质疏松。平时饮食上多吃些含钙丰富的食物，天气好的时候多晒晒太阳，促进钙的吸收。
      

      测定骨质疏松的方法，在医院就是做骨密度测定，有1种机器叫做双能X线扫描。病人只要躺在检查床上，用双能X线，分别扫描腰部，大腿根部，手腕部骨骼等密度，得出来的值就可以判断有没有骨质疏松。如果测定的骨密度值大于-1，属于正常；如果测定的骨密度值在-1的-2.5之间叫做骨量减少；如果测定的骨密度值小于-2.5，就叫骨质疏松。