表面不显，实际心里面很害怕我妈妈

      首先，你不应该这样对待自己的母亲。要和他做朋友，和他沟通交流。你的这种情况属于自身性格的因素和生活环境因素造成的。建议你及时意识到自己的心理问题。调整自己的心态和做法。
      

      你感觉很怕你的母亲，像这种情况，你最好找一个合适的时间与你的母亲很好的沟通交流，把你的内心感受说给他听，而且也要让他学会改变他的处事方式。首先自己把自己该做的事情做好。在家里也要找一个你母亲信任的人，以为他很好的沟通交流，劝劝他，改变一下他的行为。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑是由于你的性格因素，成长经历，家庭环境影响所导致的焦虑抑郁的负面情绪。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你找机会与家长进行良好的沟通，让她了解你的内心想法，了解你的感受，争取改善亲子关系，改变相处模式。另外，平时也要进行积极的自我调整，避免压力过大，多想积极乐观的一面，多与人沟通交流，不要过于自我压抑，可以适度做一些放松身心的事情来调整自身状态，缓解压力。
      
      以上是对“表面不显，实际心里面很害怕我妈妈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！