老人高血压吃什么水果

      指导意见：
      柿子。柿子有降低血压、预防动脉硬化之功效。二、西瓜。西瓜有十几种营养素，对高血压有良好的治疗作用。三、火龙果。火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效
      

      你好，高血压的老人吃以下几种水果：一、柿子。柿子有降低血压、预防动脉硬化之功效。二、西瓜。西瓜有十几种营养素，对高血压有良好的治疗作用。三、火龙果。火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效。四、柠檬。柠檬富含的维生素c和维生素p能增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗高血压等心血管疾病。五、芒果。芒果含有丰富的维生素a、c，有益于视力健康，延缓细胞衰老，预防老年痴呆症，抑制动脉硬化、高血压、预防癌症的功效。六、香蕉。香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，可以满足体内钾的需求、稳定血压，同时还可以保护胃肠道，因此高血压患者应该多吃香蕉。