不同体质的人该如何选择水果？

      你好：不同体质的人适合的水果也不同，体质虚寒者宜食用温热类水果，慎用寒凉类水果;体质燥热者则相反;甘平类水果则适宜各种体质的人。冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效抑制糖类转化为脂肪，加上冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。
      

      不同体质的人选择适合自己的水儿就可以，如果是寒性体质的话，要选择一些温和性的食物，如果体质比较温暖的话，建议可以选择，比较凉性的食物，都是可以的，平常的话还是要靠自己的口味来进行选择，并没有什么特别的要求。