风湿性关节炎怎么保护

      风湿关节炎患者在日常生活中要做好关节保暖，避免受寒受凉，要保持环境卫生整洁。要有规律的作息，避免熬夜，避免劳累。避免食用辛辣刺激性食物。可进行适当的户外有氧运动，如体操，快走等。
      

      指导意见：
      对于病人出现了风湿性关节炎的情况，想要保养，一是多注意保暖，避免受凉，避免长时间处于阴冷潮湿的环境，因为风湿性关节炎大多是由于受凉或者是受潮及处于阴冷的环境，多导致的寒邪侵入关节，从而导致的炎症，所以说风湿性的关节炎保养，首先要多注保暖，避免受凉。再就是可以多行关节部位的热敷。