长期喝碳酸饮料会导致骨质疏松,因为碳酸饮料中部分成分可能会干扰体内骨代谢,使成骨细胞成骨作用降低,破骨细胞破骨作用增强,破骨细胞越活跃,对骨骼破坏通常越严重,就会导致骨质疏松。
经常喝碳酸饮料,可能会导致骨质疏松的发生,因为碳酸饮料会影响关节部位的血液循环,可能会导致钙质的吸收障碍。建议少喝,碳酸饮料,平常多吃一些新鲜的蔬菜水果和优质蛋白的食物。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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