果蔬酵素可以减肥,可以增加脂肪的燃烧,有利于分解脂肪,起到减肥的作用。在服用果蔬酵素时患者宜饭前服用,有利于燃烧脂肪减少肥胖的发生。果蔬酵素属于酸性的营养物质,患有胃部疾病、胃炎或反流性食管炎的患者不宜服用,服用后容易使疾病的症状加重。再用果蔬酵素进行减肥时,患者应清淡饮食,不要进食油腻性大的食物,不要吃过多的甜食,患者应坚持锻炼,宜合理营养饮食,注意休息。
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