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怀孕初期如何缓解胀气?

女 | 0个月 2021-08-12 19:55:01 1人回复 来自

健康咨询描述: 怀孕初期如何缓解胀气?

医生回复区

张名媛
张名媛 马鞍山市人民医院   主治医师 擅长: 子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、阴道炎、盆腔炎 帮助网友:32814
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2021-08-12 19:56:49 我要投诉

      指导意见:
      如果妊娠早期发生胃胀气,可以通过调整饮食,多吃蔬菜、汤等软性易消化的食物,少吃不易消化的食物或肉类等油腻食物来缓解。正常饮食。要吃得越来越少,一天可以吃4到5顿饭,但每次都要少吃。饭后不要马上坐下或躺下。应采取适当的活动促进胃肠蠕动。如果胃酸倒流比较明显,可以喝少量苏打水来中和胃酸。
      

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