如果是急性阶段的骨膜炎,一般不能马上汗蒸。急性阶段得到缓解,以后可以汗蒸,但是也要注意防寒保暖。汗蒸可以促进骨膜部位的血液循环可以帮助消肿,可以减轻肿胀疼痛。
针对膝关节炎或者其他关节炎的治疗,其中一项就是保守治疗,主要措施是进行保温和热敷理疗。所以从这个层面上来讲,做汗蒸有对膝关节进行热敷的作用,可能会有助于症状的缓解,主要机理可能就是:(1)热的温度能够减少肌肉的痉挛,使肌肉放松,从而减轻疼痛。(2)汗蒸热敷等理疗能够加快血液循环,可能会改善关节的代谢。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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