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網上說情緒越好身體越好情緒越差身體越差,這是為甚

男 | 28岁 2021-08-12 22:49:31 2人回复 来自

健康咨询描述: 網上說情緒越好身體越好情緒越差身體越差 ,這是為甚麼呢?

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赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-08-13 08:22:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,对于我们的情绪,如果不好的话,对于身体肯定是很不利的
      指导意见:
      所以如果有一个好的心情的话,那么身体自然是会好的,但是也要注意生活方式以及其他方面,这样才能够保障身体健康,如果没有一个好的心情的话,那么就会导致身体或者是精神心理方面出现一定的问题
      

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-08-13 08:28:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况考虑情绪上的困扰,会对身心造成一定的影响,如果心情舒畅,也会慢慢调整身体素质,所以有利于身心的发展
      指导意见:
      如果存在不良的情绪,建议调整一下,不要过多的受到负面情绪的困扰,适当的进行户外活动,调整身体,保持心情的愉悦,有助于身体素质的提高
      

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