掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱绝大多数都是因为体内的一些维生素缺乏导致,这种情况也有可能是因为贫血导致缺乏的维生素,其中包括维生素b族,维生素c,这种情况只需要针对性补充复合维生素,b族,或者是单纯的维生素c胶丸,可以有效的补充体内的维生素,改善脱发情况。同时口服养血生发胶囊可以改善因贫血因素导致的头发干枯。
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