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如何预防退化性关节炎

保密 | 0个月 2021-08-13 03:02:06 1人回复来自

健康咨询描述：如何预防退化性关节炎

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2021-08-13 05:03:45

你好，预防退行性关节炎的方法主要包括：1.控制体重、避免关节过度负重；2.注意关节部位保暖、避免关节着凉；3.若需长期过度活动，建议选择合适的行动辅助器械，如护膝、拐杖等；4.加强关节周围肌肉力量训练，从而增加关节稳定性。

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患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。

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