不运动,久坐长躺都不利于清除血浆中的脂质。这些不良的生活习惯就容易导致高血脂的后果。那么,怎样提高血脂代谢呢?高血脂会危害冠状动脉,形成粥样硬化,大量脂类物质蛋白,在血浆中沉积移动,降低血液流速,并通过氧化作用酸败后沉积在动脉血管内皮上,并长期黏附在血管壁上,损害动脉血管内皮,形成血管硬化。
平时在日常生活中还需要注意严格控制饮食有效的体育锻炼,能够有缓解血脂较高现象发生,平时还要注意,定期进行随诊复查,严格遵医嘱用药调整治疗血脂的药物剂量。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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