健康咨询描述: 最近一阵子,头发一掉一大把,发际线后移,感觉秃了,感觉发量特别少,怎么办能有效防止脱发,可以增发(我平常吃的水果和蔬菜挺多的)多久洗一次头发算正常
当身体出现掉头发明显的表现情况,应该是气血不足,脂溢性皮炎,毛囊感染导致毛发脱落的状态反应表现早已皮肤科检查确诊以后,通过促进毛发生长代谢等方法,加快治疗,促进组织恢复。
导致脱发的原因很多,比如熬夜,过度的焦虑。你平时可吃可以多吃一些黑芝麻,黑米,核桃等养血生发的食物,对缓解脱发有帮助。一般洗头一周1~2次就可以了,不要过于频繁。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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