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马文政 佳木斯市中医医院 主治医师
擅长: 慢性肾衰竭 肾病综合征 慢性肾小球肾炎 肾病综合征
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2021-08-13 07:58:44
补肾多吃禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。芝麻，甘平，有补肝肾、润五脏的作用。尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。羊骨，性温，味甘，能补肾强筋骨。对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。枸杞子，性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用，尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
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