血糖高可以吃西红柿。西红柿富含多种维生素和矿物质,营养非常丰富,含糖量很低,属于低升糖指数食物。血糖高的患者应该选择一些糖分含量较低、纤维素含量较多的蔬菜水果,例如苹果、柚子、黄瓜、西红柿、草莓、猕猴桃、樱桃等。尽量在两餐之间食用水果。
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