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饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
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2021-08-13 10:05:53
酸萝卜本身没有增肥作用，减肥期间可以吃。酸萝卜属于白萝卜的一种制作方法，而白萝卜本身含有的维生素c，纤维素等不增肥的营养成分比较多。碳水化合物类成分比较少，基本没有脂肪。只是需要注意，酸萝卜有一定的刺激食欲的作用。在吃酸萝卜的时候，要注意控制其他食品的摄入量，如果同时摄入比较多的馒头，大米等主食，则没有增肥作用。
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