来姨妈量比之前少很多，

      你好，如果月经量比平时明显减少，而且经期延长这种情况有性生活史的话，建议首先需要排除有没有怀孕的情况，可以查个早孕试纸，也可以查个血hcg排除一下，如果检查是怀孕的话，那么这种情况就不是正常的月经。

      如果说连续两个月出现月经量的减少，就应该考虑这个有可能与内分泌有一定的关系了，尽量多吃红枣桂圆之类补气血，多吃豆类食品，不要熬夜，然后尽快的查一个内分泌，根据检查结果积极采取治疗措施。
      

      那这个问题如果说偶尔出现一次，而且呢量也少，那你有没有性生活？或者有没有安全的避孕措施呀？先测试一下，看看是不是怀孕了？如果排除怀孕之后，这个需要考虑，就是内分泌失调了，或者是饮食的问题，熬夜劳累，等等都有可能对月经产生一定的影响
      
      以上是对“来姨妈量比之前少很多，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！