有滑膜炎的人是不建议走路的,滑膜炎是由于局部结构受到损伤或者过度劳累。使损伤不断积累,从而导致关节处的滑膜增生,分泌液体过多出现炎症而形成。也有可能是由于运动过猛,使关节受到拉伤导致滑膜炎。出现滑膜炎时是不建议继续走路的,因为长时间走路会对关节处造成刺激,从而进一步加重滑膜炎的状况。而且摩擦力增大,极有可能会使滑膜炎发生病变,从而产生其他严重的后果。所以当患有滑膜炎后,最好是选择卧床休息,轻易不要下床活动,更加不要进行剧烈运动,但可以配合轻柔的推拿按摩。而且建议患者及时到当地的医院进行常规检查,配合医生治疗以便早日痊愈。
滑膜炎平常适当的活动是可以的,但是在急性发病期,建议你要注意休息,不要进行剧烈的运动,急性期可以用冷毛巾冷敷,可以减轻肿胀和疼痛的症状,注意保持作息的规律,不要吃生冷油腻的食物。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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