吸烟的人尽量注意控制烟的吸入量,不要每天吸的过多,并且平时多吃青菜,水果多喝水,多吃润肺的食物,比如说白菜,木耳梨,苹果等,但是最重要的就是少抽烟,或者是不抽烟
指导意见:
抽烟的人最好是戒烟,少抽烟才是保护肺脏的最好方法,此外在生活中可以多吃清热去火,润肺滋阴的食物,比如雪梨,荸荠,雪莲,枇杷等,还可以喝绿茶,喝罗汉果茶,吃各种蔬菜水果。
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