你好,根据您说的这个情况,可以吃番薯高血压患者可以吃番薯。番薯含有比较丰富的钾、铁等微量元素,也含有丰富的膳食纤维及淀粉,有助于保持血管的弹性,预防便秘,适合高血压的,平时生活中注意低盐低脂饮食。
高血压的患者可以吃红薯红薯中含有丰富的维生素,胡萝卜素,淀粉以及微量元素。红薯既是水果也是主食。红薯有大量的膳食纤维在肠道内无法被吸收,能刺激肠道增加蠕动去到海边,排毒的作用对于老年性便秘有较好的效果。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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