健康咨询描述: 身高大概1.66m,想再长高一点,还有机会长吗?有机会的话应该用什么方式增高?
你的骨骼线还没有完全闭合,还有长高的空间,所以说你一定要注意加强营养,绝对不要减肥,最关键的是多参加一些跑步,打球,引体向上,扒单杠等运动,尽量来改善身高的发育。
但是我在医院的那个医生说已经不会长不高了,是不是还有空间长呢?
还有长高的空间,只是空间不大,所以说赶紧注意加强营养,多锻炼身体。
我从初三开始就坚持每天喝牛奶,初三那一整年也有在坚持跑步,上了高中牛奶有坚持,但是跑步和平时的运动量少了很多,现在是准高二生,身高在这段时期里最多长了4cm(从166到170),这种情况是我还没到发育的时候,还是已经到了发育末期?(平常有手艺,有看H片的习惯,会影响身高发育吗?)谢谢您。
那肯定会影响的,所以说还需要养成早睡早起的习惯。
好的,谢谢您
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