容易感冒，身体状态不好

女 | 23岁 2021-08-13 11:20:29 2人回复来自

健康咨询描述：身体在140斤左右，容易生病，稍微着凉，就感冒咳嗽头疼没力气，

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2021-08-13 11:27:19 我要投诉

像这种情况容易生病，稍微着凉就会出现感冒咳嗽等情况，像这种的话跟自身身体素质有关系，身体免疫力比较差。平时的话还是适当的加强锻炼，注意饮食，保持多样性，多吃绿叶蔬菜。可以喝点果汁。你可以注射斯奇康等提高自身抵抗力。

宋安全枣庄市中医医院主治医师擅长: 急慢性气管炎，支气管炎，慢性阻塞性肺气肿，肺炎，冠帮助网友：69196

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2021-08-13 11:29:56 我要投诉

你好，考虑是体质差，自身免疫性力低下等有关，这种情况平时应养成良好的生活习惯，一日三餐按时吃饭，营养均衡，多休息，不要熬夜和劳累过度，保证充足的睡眠，适当锻炼身体，增强免疫力，

挂号科室：呼吸内科

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