女性怎样护理脸部皮肤

      女人如果想要保养脸部皮肤多运动，定期运动。虽然不要求每天锻炼，但每周至少四天，每天锻炼40分钟，结束一个月的不锻炼，这样锻炼几个小时。有两种方法可以使人变得美丽：一种是运动，另一种是阅读。一个改变形状，另一个改变气质。研究表明，运动可以促进细胞新陈代谢，使皮肤更有弹性。因此，养成良好的运动习惯是非常重要的。保养皮肤首先要保持每日充足睡眠，睡眠对皮肤健康很重要。另外保持皮肤的水分和弹性也是很重要的，每天清洁皮肤以后要涂抹精华素、润肤液，最后要使用BB霜保护皮肤。