你好1.手腕部有很多血管和筋脉分布,经常拍打可以改善局部血液循环,有揉筋止痛的作用,比如经常用手活动过多、手指及腕部会出现静脉聚集,拍打中间可以缓解疼痛,改善疲劳;2、手腕中间是心包经循行的部位,手腕附近的穴位有神门穴、阴系穴、太渊穴等,不仅可以改善睡眠,同时还可以凝心聚神。
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