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指导意见:
清水煮萝卜是可以减肥的,萝卜中含有非常丰富的纤维素,能够促进胃肠道的蠕动、改善便秘,还可以加速体内废物的排出。萝卜中还含有非常丰富的矿物质,能够补充人体所需要。清水煮萝卜的热量非常低,不会造成脂肪堆积,所以清水煮萝卜是可以减肥的。
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