1、脑出血恢复期的患者平时可以多吃新鲜第的蔬菜和水果,因为新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素c和钾、镁等物质,其中维生素c对于降低胆固醇增强血管的致密性有着非常重要的作用,而钾、镁等元素都有防出血和保护血管的作用,因此,很适合脑出血患者食用。
2、脑出血患者在恢复期内还可多吃一些含碘丰富的食物,像海带、紫菜、虾米等等,这些食物中的碘含量都是非常丰富的,碘可以减小胆固醇在动脉壁的沉积,对于患者身体的恢复有很大的帮助,因此,患者可以多吃一些这类食物。
3、脑出血患者在日常生活中还要预防便秘的发生,这对于患者身体的康复也是非常重要的,因此,患者在饮食方面可以多吃一些富含纤维的食物,比如青菜﹑韭菜以及水果等,这些食物对于预防便秘效果都是非常好的。
4、脑出血患者在日常饮食中要注意补充适当的蛋白质,患者平时多吃一些蛋清、瘦肉、鱼类等食物可以给身体提供足量的氨其酸,这对于缓解患者的病情以及患者身体的恢复都会有很重要的作用,患者一定要谨记。
温馨提示:
生活要有规律老人可以适当做一些力所能及的劳动,但不可过于劳累。控制高血压。
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