你好,糖尿病患者是可以吃红枣、枸杞的,并且对身体极其有利,情况如下:1.红枣。红枣中虽然含有大量糖分,但也不缺营养物质,只要将其食用的总量控制好,就不必太过担心。如果是冬枣,糖尿病患者每天食用7~8颗是可以的,并且可以稳定血糖,从而促进食欲。但情况较为严重的患者,每天吃1~2颗干枣也是可以的。2.枸杞。作为一种食物,它同样也属于一种药材,而且可以有效提高人体免疫力,并且同时起到降血糖、降血脂的作用,可以说非常利于糖尿病的治疗以及缓解。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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