体温总是容易波动怎么办
女 | 17岁 2021-08-13 16:29:15
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健康咨询描述： 去打疫苗，然后明明出发前自己量是36度，结果打疫苗的地方人多又闷，就很烦躁，然后测体温就飙到了37度多，不让打，当时就很着急嘛，结果飙到了38度，这下彻底不让打了…可回小区进去时又是36度…已经两次了，真的不知道该怎么办？难道就这样一直打不了嘛…？
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2021-08-13 17:08:29 我要投诉
像这种情况的话，是不应该出现这种情况的应该建议你日常避免情绪波动过大，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性油腻性的食物，你如果在发烧期间的话，确实是不能够注射新冠疫苗的
2021-08-13 17:10
ask93757560f5
追问
可是没有发烧啊…进出小区测温也都是正常的，一激动或者一戴口罩就开始飙温
2021-08-13 17:11医生回答：
那就没有办法啦。只能你自己来稳定情绪的。不要过大波动
2021-08-13 17:13
ask93757560f5
追问
可是我本身就特别容易紧张烦躁，特别是和别人说话的时候…平时也不吃重口味的东西，都是清淡为主…请问有什么办法吗？让体温能控制在正常范围内成功打疫苗。
2021-08-13 17:13医生回答：
没有办法的，只能你自己控制
2021-08-13 17:13
ask93757560f5
追问
好的…谢谢
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