高血脂能吃核桃吗？

      血脂高的人群也是可以吃核桃的，但是一定要控制好数量和套餐中主要提供的是不饱和脂肪酸，虽然这种不饱和脂肪酸属于脂肪类，但是对于人体是有益的，由于血脂高的人群容易存在热卡超标的问题，所以在吃核桃的时候一定要控制好数量
      

      指导意见：
      您好：高血脂患者可以吃核桃的，核桃中含有不饱和脂肪酸，适量食用可以降低胆固醇水平，但是核桃含的油脂及热量也是比较高的，不能多吃，吃多不利于血脂的控制，高血脂患者不要吃油腻，高脂肪，高胆固醇的食物，多吃蔬菜水果及富含纤维素食物，戒烟戒酒，坚持运动，肥胖的话要减肥，保持正常体重。
      

      指导意见：
      血脂高的患者可以吃核桃，因为核桃它的营养价值也是比较多的，对于肾虚导致的腰膝酸软或者尿频性功能障碍，吃核桃也是有起到治疗的作用，但是由于核桃属于油料作物，它的脂肪含量和热量含量都是比较高的。
      
      以上是对“高血脂能吃核桃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！