尽量的不要吃有刺激性的食物,而且这段时间尽量的不要吃发性的食物,比如说海鲜还有海带和海参,而且这段时间一定要注意保暖,尽量的不要着凉,如果受凉之后有可能会导致关节更加疼痛,或者是关节变形的情况。
患有关节炎在平时的饮食当中一定要注意,尽量清淡,不要吃过于辛辣刺激性的食物。在平时的饮食当中,尽量多摄入一些含钙量丰富的食物,比如牛奶、豆浆。少吃一些草酸含量高的食物,比如菠菜、西红柿等等,可以多吃些猕猴桃和油菜、草莓等食物。同时一定要注意避免受凉,避免进行过于剧烈的运动
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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