你好,春季紫外线较强,建议您在外出时适当的涂抹防晒霜,可以戴遮阳帽,避免紫外线的过度照射,因为日晒过度有可能会导致晒黑晒伤的情况,日常也可以适当的多吃一些新鲜的水果蔬菜,有美容养颜的作用,夜间敷贴面膜!
养成良好的作息习惯,早睡早起,边缘部位不要忽略,手肘膝盖指甲边缘都是身体极易干燥的部位,热水促进血液循环,38度的温水浸泡10~15分钟,水没过肚脐即可让血液通畅,有利于肌肤的新陈代谢,每天多喝水,水果养颜也是很有效的方法
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