孕期喝酸奶对身体好吗？

女 | 0个月 2021-08-13 20:00:04 4人回复来自未知

健康咨询描述：孕期喝酸奶对身体好吗？

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在怀孕期间是可以适当的喝一些酸奶的，能够有效的促进身体的消化和吸收，平时要多吃一些富含蛋白质丰富的食物，要注意休息，避免劳累，少熬夜，保证充足的睡眠，多吃蔬菜和水果，定期去医院做孕检。

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2021-08-13 20:48:21 我要投诉

孕期喝酸奶的话，对于身体是有好处的，酸奶的话适当的喝一些可以润肠通便，是比较好的，并不对身体产生不好的印象，平常的话一定要注意饮食清淡，不要过度油腻和辛辣。

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妊娠期妇女是可以喝酸奶的，这一点不用太过担心，建议在注意饮食的同时，也需要保持良好的生活习惯，避免高热量食物摄入，适当运动锻炼，避免劳累熬夜，定期产检，如果有不适症状及时到医院就诊。
以上是对“孕期喝酸奶对身体好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2021-08-13 21:34:00

在怀孕期间孕妇吃的东西都会被宝宝所吸收所以孕妇吃什么都很关键，酸奶含有多种益生菌喝了之后可以调节肠胃的功能，对孕妇本身有好处对胎儿也会有益处。