健康咨询描述: 最近我的头发掉的特别多,头顶非常秃并且发际线明显后移,但是最近我注意休息,睡眠十分正常没有熬夜,饮食也非常规律,为什么会最近脱发如此严重,在不做手术的前提下,我该怎样保护头发
脱发不是通过几天饮食和作息习惯调理就能改善过来的,需要长期注意多吃黑芝麻、黑米、黑豆等益肾生发的食物,不要熬夜规律作息时间,可以吃一些中成药抗脱发的。
20岁的女性长期被头发困扰,最近又有好多头发脱落,非常注意休息,睡眠也十分正常,饮食也非常规律,你这种情况如果脱发超过100根每天的话,那就需要药物治疗了,包括涂搽米诺地尔汀和口服螺内脂片
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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