黑胡椒和海苔减肥可以吃吗

保密 | 0个月 2021-08-13 22:20:55 1人回复来自

健康咨询描述：黑胡椒和海苔减肥可以吃吗

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夏荣林 天津市天津医院主治医师擅长: 继发性骨质疏松，脆性骨折，髋部骨折，糖尿病及并发症帮助网友：8201

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2021-08-13 22:28:15

      指导意见：
      黑胡椒可以起到瘦身的作用，所以可以吃。胡椒含有一种名为胡椒碱的化合物，它能抑制脂肪细胞的形成。适量的吃一些海苔的，因为海苔含有维生素、微量元素、矿物质，对身体是有一定好处的。吃海苔会有饱腹感，这样可以抑制食欲，控制饮食，对减肥也是有一定益处的

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