孕妇可以吃茴香菜吗？

      孕妇能吃小茴香苗菜，但是一定要注意，最好不要过量，适量食用是可以的，经常食用小茴香苗菜可能会导致便秘等问题产生，而且还会对孕妇的胃肠道产生一定的影响，出现肠道干燥或出现各种其他的身体疾病，因此一定要注意这些方面的问题。孕妇在平时一定要调整饮食，多吃有营养的食物，同时还需要多吃蔬菜水果。
      

      茴香苗营养丰富，含有胡萝卜素、微量元素、钙铁等营养素，茴香菜含有茴香油，能刺激胃肠神经血管，促进唾液和胃液分泌，增加食欲，促进消化，孕期可以适量吃。但其性辛温，不可多食，否则容易上火便秘。