勃起困难，感觉充血不足。
女 | 32岁 2021-08-14 01:16:18
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来自武汉市
健康咨询描述： 经常熬夜，抽烟，运动很少。阴茎有时勃起困难，勃起后如果站立可以正常完成性交，趴着经常疲软。腰背凉，想问这种情况适当运动可以改善吗，可以吃些什么药调理呢。西地那非那些药能用吗。
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医生回复区
2021-08-14 08:58:25 我要投诉
你好，经常熬夜、运动量少、吸烟都会对您的机体造成一定的伤害，会引起机体免疫力下降，性欲减退，勃起功能障碍，建议您应通过药物进行治疗，西地那非是不能经常服用的。可以用中成药进行调理。
2021-08-14 08:47:38 我要投诉
病情分析：
您好：看到了你的问题，伤首先不要过度紧张放松心态很重要，也不要用西地那非治疗，那是一个性兴奋剂，治标不治本，这个情况现在很多年轻人都有，就是长时间坐着，熬夜，吃饭不规律，吸烟喝酒等一些不良习惯引起的一系列亚健康状态。
指导意见：
加建议：首先不要过度紧张放松心态很重要：晚上用温热水坐浴一下，不要长时间坐着不活动，多做做提肛运动促进会阴血液循环，多喝热水，勿贪凉，多吃点：温热性食物如：小米粥，枸杞，山药，牛羊肉，红枣，木耳等滋补肝肾食物，少吃一些垃圾食品，勤泡热水澡，多活动锻炼身体，性生活一个礼拜不要超过两次，否则适得其反，配合吃点：复方玄驹胶囊或五子衍宗丸也可以。
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